Zwevende hoofden

door Michelle van der Meer – Dé Zelfzorgcoach

Is het hoofd nu wel of niet onderdeel van ons lichaam?

Namelijk hoe we erover praten, schetst het beeld dat het hoofd losstaat van het lichaam.

Termen als uit je hoofd en in je lichaam. Je hoofd wilt je lichaam overrulen. Of luister naar je hart en niet naar je hoofd. Of we zitten te veel in ons hoofd. (En eerstgenoemde heb ikzelf ook gebruikt)

De laatste tijd zetten deze termen me aan het denken. Want het geeft mij het gevoel alsof we het hoofd en het lichaam los van elkaar zien. Alsof het hoofd niet bij het lichaam hoort.

Maar volgens mij bestaat ons lichaam van de kruin van onze hoofd tot aan onze kleine teen. En alles daar tussenin.

En ik snap de achterliggende gedachte van deze termen. Wat we ermee willen zeggen is dat we niet te veel in ons hoofd moeten zitten. Niet te veel door ons hoofd moeten laten leiden.

Maar ons hoofd hebben we niet voor niets. En die grijze massa die erin zet. Het heeft een belangrijke functie. Die grijze massa stuurt heel veel aan in ons hele lichaam.

Maar… Inderdaad ons hoofd moet niet de overhand nemen van de rest van ons lichaam. Nee, het is juist de bedoeling dat alle delen van ons lichaam samenwerken.

Maar… Ook het hart moet niet gaan overrulen. Of ons onderbuikgevoel. Nee, het gaat erom dat ze samenwerken. Dat we ons hele lichaam gebruiken om door het leven te navigeren.

Vanuit het Human Design gezien, wordt er vaak gesproken over het volgen van je autoriteit en je strategie. Dat is op zich prima. Maar eigenlijk zijn er binnen Human Design nog meer elementen die je autoriteit en strategie kleur geven. Zo zijn er onder meer 9 energiecentra, 64 poorten en 36 kanalen die een bijdrage leveren aan hoe jij een beslissing maakt.

En wat zo leuk is, is dat wanneer jij meer bekend bent met jouw design, hoe jij energetisch ontworpen bent en hoe jij van nature je beslissingen maakt… Des te meer jij met je hele lichaam navigeert door het leven en beslissingen maakt die bij jou passen. En dat geeft joy en flow in je leven.

Nog even terugkomend op de vraag waarmee ik deze post begon: Ja, het hoofd is zeker onderdeel van het lichaam.

Inspirerende verhalen en kijkje achter de schermen

Niets is vanzelfsprekend

Niets is vanzelfsprekend

Onlangs was ik op het Event Zonder Naam (EZN) van Roos Lommers (@virturoos). Een geweldig event met allemaal gezellige onderneemsters. Maar er was iets wat mij het meest is bijgebleven tijdens deze dag. Namelijk het verhaal van Arie-Jan Lommers, de broer van Roos. Hij...

Wanneer jezelf zijn als een bedreiging voelt

Wanneer jezelf zijn als een bedreiging voelt

Voor de basisbehoeften - zoals eten, drinken, veiligheid e.d. - zijn we als baby en kind afhankelijk van onze verzorgers.Naast deze basisbehoeften, hebben we als baby en kind ook twee kernbehoeften:1) Gehechtheid2) AuthenticiteitOm onszelf te kunnen voorzien in deze...

Volg je hart.. Of niet

Volg je hart.. Of niet

Volg je hart. Uhm... Nee... Ik volg mijn onderbuik. Het is heel mooi: je hart volgen. En ik snap het. Maar ik heb een open hart. Niet letterlijk natuurlijk. En die volg ik liever niet zo vaak. Want de energie van mijn hart kan enorm beïnvloed worden door de omgeving....

F*ck de maatschappij

F*ck de maatschappij

Ik ga lekker mijn eigen weg! Ik heb het 34 jaar geprobeerd. Mezelf in allerlei bochten gewringd. Mezelf aangepast. En uiteindelijk mezelf wegcijfert.Het resultaat? Een doodongelukkige Michelle. Met de daarbij gepaard gaande mentale, emotionele en fysieke klachten.Dat...

Mens of gevoelswezen

Mens of gevoelswezen

Zijn we allereerst mens? Of... Zijn we allereerst gevoelswezens? Zoals ik het zie - en ook de neurowetenschap - is dat wanneer we geboren worden, we gevoelswezens zijn. Want als baby beschikken we nog niet over de denkende cortex zoals we die als volwassenen hebben....

Timemanagement vs. energiemanagement

Timemanagement vs. energiemanagement

De maatschappij doet aan timemanagement. Ik niet. Ik doe aan energiemanagement. Want je kunt er wel de tijd voor hebben, maar als je er geen energie voor hebt, schiet je er nog niets mee op.Toon ik nog in loondienst was, werd ik vooral geleefd door mijn agenda. Er...

Ik en de maatschappij

Ik en de maatschappij

Ik match niet met de maatschappij. Of... De maatschappij matcht niet met mij. 34 jaar lang probeerde ik het. Me aan te passen aan wat de maatschappij van mij verwachtte. Wat sociaal wenselijk was. Aan de kaders, richtlijnen en regels van deze maatschappij. De...

Innerlijk kind

Innerlijk kind

Zoon (8): "Mam, wat is het slimste snoepje?" Ik: "Mmmm... Geen idee?" Zoon: "Smarties!" Gisteren in de auto vertelde onze zoon van 8 jaar dit grappige raadsel. En wat heb ik in een deuk gelegen 🤣 Heerlijk deze humor. Ik hou ervan. Het prikkelt mijn innerlijk...

Ook ik zorg soms nog slecht voor mezelf

Ook ik zorg soms nog slecht voor mezelf

Mijn werk: Zelfzorg Coach Mijn valkuil: slecht voor mezelf zorgen.   Ja, want 6 jaar geleden moest ik door een mentale crisis gaan omdat ik zo slecht voor mezelf zorgde. En nog steeds vind ik het niet altijd even makkelijk om eerst aan mezelf te denken. In plaats...

Ik ben mijn eigen doelgroep

Ik ben mijn eigen doelgroep

Ik ben mijn eigen doelgroep. Want... ❎ Ook ik word wel eens gek van de oneindige to-do-lijst. ❎ Ook ik heb momenten dat ik minder goed voor mezelf zorg. ❎ Ook ik raak gefrustreerd wanneer ik weer eens achter de feiten aan loop. ❎ Ook ik kan...