Selfcare E-book
Ben jij klaar met al moe op te staan, jezelf futloos door de dag heen te slepen en aan het eind van de dag gefrustreerd neer te ploffen op de bank?
Met dit E-book ontdek jij in een paar simpele stappen hoe jij je batterij weer snel kunt opladen. Hoe jij je dag weer vol energie start en hoe je voldaan je dag eindigt.
Michelle van der Meer
Selfcare E-book
Met dit E-book ontdek jij in een paar simpele stappen hoe jij je batterij weer snel kunt opladen. Hoe jij je dag weer vol energie start en hoe je voldaan je dag eindigt.
Michelle van der Meer
Met het E-book ontdek je:
Waarom jouw batterij leeg is
Wanneer je niet goed in je energie zit
Wanneer je wel goed in je energie zit
Hoe jij je batterij weer oplaadt
Kortingscode voor de Selfcare Gids
De investering: € 17,- (inclusief btw)
Wat ik je kan bieden?
Selfcare E-book
Ben jij klaar met al moe op te staan, jezelf futloos door de dag heen te slepen en aan het eind van de dag gefrustreerd neer te ploffen op de bank?
Ontdek in 3 simpele stappen hoe jij jouw batterij weer kunt opladen.
Meer info over het E-book
Selfcare Gids
Vraag jij je af waarom je steeds zo moe en gefrustreerd bent? Jouw batterij niet meer oplaadt? Met deze Gids ontdek je waar jouw energielekken zitten en welke energieboosts jij nodig hebt om op te laden.
Selfcare Talk
De Selfcare Talk is een mooie aanvulling op de Selfcare Gids. Tijdens het gesprek kun jij je vragen stellen en meer verdieping krijgen.
Selfcare Meditaties
De waan van de dag slokt je op, waardoor je soms jezelf vergeet. Deze 10 korte meditaties heb je altijd bij de hand. Zodat je ontspanning en rust ervaart.
Selfcare Boost
Heb jij last van een energiedip? Dan helpt de Selfcare Boost deze aan gruzelementen te slaan. En welke energieboosts jij nodig hebt.
Selfcare Checklist
Moe? Futloos? Ontdek binnen 5 minuten waar jouw energie lekt en wat je er aan kunt doen.
Selfcare Day
Je staat altijd klaar voor anderen. Je bent altijd voor iedereen aan het zorgen. Je rent van hot naar her voor anderen. Maar wie zorgt er nu eens voor jou? Wanneer rent er iemand zo hard voor jou? Wanneer staat iemand voor jou klaar?
Hi, dat ben ik! Want tijdens de Selfcare Day zorg ik voor jou. Jij hoeft helemaal niets. Wat jij mag is lekker ontspannen en opladen.
Meer info over de Selfcare Day
Inspirerende verhalen en kijkje achter de schermen
Hoe hockey mij leerde met mijn energie om te gaan
Vanaf het moment dat ik als klein meisje voor het eerst naar een hockey wedstrijd keek, was ik verkocht. Ik moest en zou op hockey gaan. En dat is ook gebeurd. Jarenlang heb ik zelf de sport beoefend. Daarnaast ben ik ook een aantal jaren trainer en coach geweest van...
Niets is vanzelfsprekend
Onlangs was ik op het Event Zonder Naam (EZN) van Roos Lommers (@virturoos). Een geweldig event met allemaal gezellige onderneemsters. Maar er was iets wat mij het meest is bijgebleven tijdens deze dag. Namelijk het verhaal van Arie-Jan Lommers, de broer van Roos. Hij...
Wanneer jezelf zijn als een bedreiging voelt
Voor de basisbehoeften - zoals eten, drinken, veiligheid e.d. - zijn we als baby en kind afhankelijk van onze verzorgers.Naast deze basisbehoeften, hebben we als baby en kind ook twee kernbehoeften:1) Gehechtheid2) AuthenticiteitOm onszelf te kunnen voorzien in deze...