Selfcare Checklist
Al van alles geprobeerd om dat te veranderen? Maar niets werkt? Dan kan het zijn dat jij jouw energie niet goed inzet. Dat jij je aan de verkeerde dingen, taken en mensen verbind.
Het is zaak om snel je energielekken in kaart te brengen, zodat je er wat aan kunt doen. En laat ik daar nu wat voor je hebben… de Selfcare Checklist. Met deze checklist ontdek jij binnen 5 minuten waar jouw energie lekt. Met gelijk een tip om er wat aan te doen. Makkelijk, simpel en snel.
Het leuke is… de Selfcare Checklist is helemaal gratis! Dus wacht niet langer en sla jouw energielekken aan gruzelementen.
Michelle van der Meer
Selfcare Checklist
Al van alles geprobeerd om dat te veranderen? Maar niets werkt? Dan kan het zijn dat jij jouw energie niet goed inzet. Dat jij je aan de verkeerde dingen, taken en mensen verbind.
Het is zaak om snel je energielekken in kaart te brengen, zodat je er wat aan kunt doen. En laat ik daar nu wat voor je hebben… de Selfcare Checklist. Met deze checklist ontdek jij binnen 5 minuten waar jouw energie lekt. Met gelijk een tip om er wat aan te doen. Makkelijk, simpel en snel.
Het leuke is… de Selfcare Checklist is helemaal gratis! Dus wacht niet langer en sla jouw energielekken aan gruzelementen.
Michelle van der Meer
De Selfcare Checklist:
Een lijst van 20 stellingen
In 5 minuten te voltooien
Direct de uitslag ontvangen
Ontdek jij jouw energielekken
Voor elke energielek krijg je een tip
Wat ik je kan bieden?
Selfcare E-book
Ben jij klaar met al moe op te staan, jezelf futloos door de dag heen te slepen en aan het eind van de dag gefrustreerd neer te ploffen op de bank?
Ontdek in 3 simpele stappen hoe jij jouw batterij weer kunt opladen.
Meer info over het E-book
Selfcare Gids
Vraag jij je af waarom je steeds zo moe en gefrustreerd bent? Jouw batterij niet meer oplaadt? Met deze Gids ontdek je waar jouw energielekken zitten en welke energieboosts jij nodig hebt om op te laden.
Selfcare Talk
De Selfcare Talk is een mooie aanvulling op de Selfcare Gids. Tijdens het gesprek kun jij je vragen stellen en meer verdieping krijgen.
Selfcare Meditaties
De waan van de dag slokt je op, waardoor je soms jezelf vergeet. Deze 10 korte meditaties heb je altijd bij de hand. Zodat je ontspanning en rust ervaart.
Selfcare Boost
Heb jij last van een energiedip? Dan helpt de Selfcare Boost deze aan gruzelementen te slaan. En welke energieboosts jij nodig hebt.
Selfcare Checklist
Moe? Futloos? Ontdek binnen 5 minuten waar jouw energie lekt en wat je er aan kunt doen.
Selfcare Day
Je staat altijd klaar voor anderen. Je bent altijd voor iedereen aan het zorgen. Je rent van hot naar her voor anderen. Maar wie zorgt er nu eens voor jou? Wanneer rent er iemand zo hard voor jou? Wanneer staat iemand voor jou klaar?
Hi, dat ben ik! Want tijdens de Selfcare Day zorg ik voor jou. Jij hoeft helemaal niets. Wat jij mag is lekker ontspannen en opladen.
Meer info over de Selfcare Day
Inspirerende verhalen en kijkje achter de schermen
Ben jij een lemming
Ken je nog dat spel uit 1991... Van die poppetjes in blauw met groen haar... Die uit een luikje een 'level' in worden gedropt. Daar lopen ze achter elkaar in een lijn, om pas bij een obstakel te keren. De lemmingen lopen zelfs blindelings naar zaken toe die hen kunnen...
Zelfzorg is geen luxe, maar pure magie
Impulsief raas ik soms voort en vergeet ik even stil te staan. Dan blijf ik als een storm doorrazen. En vergeet ik mezelf. Maar dan word ik er zachtjes weer aan herinnerd. In de stilte na de storm en de chaos die langzaam wijkt. Dat zelfzorg mijn zachte kracht is....
De ondernemersreis van deze Selfcare Unicorn
Bijna een jaar geleden had ik een post gemaakt met de titel "Niets is zo veranderlijk als het weer. Of toch wel". Op dat moment was ikzelf het meest veranderlijke dat er op dat moment bestond. Want wat was ik toentertijd als onderneemster enorm zoekende. Wat wilde ik...