Ongevraagd advies

door Michelle van der Meer – Dé Zelfzorgcoach

Ongevraagd advies… Ik heb er een hekel aan.

Mensen die vertellen wat hen zo fantastisch geholpen heeft. Zonder dat ik er om gevraagd heb.

Blegh 😠

“Maar waarom dan? Ze bedoelen het toch goed?”

Waarom ik er dan toch een hekel aan heb? Nou om een aantal redenen.

1️⃣Wat voor de een werkt, hoeft niet voor de ander te werken. Het kan zelfs averechts werken. Mooi dat het voor jou heeft gewerkt. Maar dat betekent nog niet dat het ook bij ieder ander goed zal werken. Daarvoor zijn we allemaal te verschillend.
2️⃣ Je ontneemt de ander een leermoment. Door fouten te maken, door vallen en weer op te staan, door uit je comfortzone te gaan, is hoe wij leren. Daar zit de groei. Laat anderen het zelf ontdekken.
3️⃣ Misschien is het alleen maar een rant. Heeft iemand het even nodig om alleen maar even te spuien. De emotie(s) te doorvoelen. En heeft diegene alleen maar behoefte aan een luisterend oor. Er is totaal geen behoefte aan advies. En oh ja, een advies gaat dan toch helemaal niet binnenkomen.

4️⃣ Je kent niet het hele verhaal. Je hebt vaak geen idee wat er allemaal aan vooraf is gegaan. Of wat iemand zelf al heeft gedaan om het op te lossen. Context is key.
5️⃣ Ongevraagd advies komt gewoonweg verkeerd/niet binnen. Het geeft de ontvanger vooral het gevoel het fout te doen. Of zelfs het gevoel dat diegene zelf niet goed genoeg is. Het geeft het gevoel niet gehoord te worden. Het gevoel dat diegene die advies geeft boven je staat.

Als Zelfzorg Coach geef ik mijn klanten dan ook geen advies. Alleen wanneer ze er zelf om vragen. En dan nog is het aan hen om te bepalen wat zij met het advies doen.

Als Zelfzorg Coach ben ik er vooral om jou te ondersteunen en te begeleiden bij het ontwikkelen en toepassen van zelfzorg die bij jou past. Ik ga je niet vertellen wat jij wel of niet moet doen. Ik denk namelijk dat die wijsheid in jouzelf zit. En ik ben er voor je om samen met jou deze innerlijke wijsheid naar boven te halen.

Inspirerende verhalen en kijkje achter de schermen

Niets is vanzelfsprekend

Niets is vanzelfsprekend

Onlangs was ik op het Event Zonder Naam (EZN) van Roos Lommers (@virturoos). Een geweldig event met allemaal gezellige onderneemsters. Maar er was iets wat mij het meest is bijgebleven tijdens deze dag. Namelijk het verhaal van Arie-Jan Lommers, de broer van Roos. Hij...

Wanneer jezelf zijn als een bedreiging voelt

Wanneer jezelf zijn als een bedreiging voelt

Voor de basisbehoeften - zoals eten, drinken, veiligheid e.d. - zijn we als baby en kind afhankelijk van onze verzorgers.Naast deze basisbehoeften, hebben we als baby en kind ook twee kernbehoeften:1) Gehechtheid2) AuthenticiteitOm onszelf te kunnen voorzien in deze...

Volg je hart.. Of niet

Volg je hart.. Of niet

Volg je hart. Uhm... Nee... Ik volg mijn onderbuik. Het is heel mooi: je hart volgen. En ik snap het. Maar ik heb een open hart. Niet letterlijk natuurlijk. En die volg ik liever niet zo vaak. Want de energie van mijn hart kan enorm beïnvloed worden door de omgeving....

F*ck de maatschappij

F*ck de maatschappij

Ik ga lekker mijn eigen weg! Ik heb het 34 jaar geprobeerd. Mezelf in allerlei bochten gewringd. Mezelf aangepast. En uiteindelijk mezelf wegcijfert.Het resultaat? Een doodongelukkige Michelle. Met de daarbij gepaard gaande mentale, emotionele en fysieke klachten.Dat...

Mens of gevoelswezen

Mens of gevoelswezen

Zijn we allereerst mens? Of... Zijn we allereerst gevoelswezens? Zoals ik het zie - en ook de neurowetenschap - is dat wanneer we geboren worden, we gevoelswezens zijn. Want als baby beschikken we nog niet over de denkende cortex zoals we die als volwassenen hebben....

Timemanagement vs. energiemanagement

Timemanagement vs. energiemanagement

De maatschappij doet aan timemanagement. Ik niet. Ik doe aan energiemanagement. Want je kunt er wel de tijd voor hebben, maar als je er geen energie voor hebt, schiet je er nog niets mee op.Toon ik nog in loondienst was, werd ik vooral geleefd door mijn agenda. Er...

Ik en de maatschappij

Ik en de maatschappij

Ik match niet met de maatschappij. Of... De maatschappij matcht niet met mij. 34 jaar lang probeerde ik het. Me aan te passen aan wat de maatschappij van mij verwachtte. Wat sociaal wenselijk was. Aan de kaders, richtlijnen en regels van deze maatschappij. De...

Zwevende hoofden

Zwevende hoofden

Is het hoofd nu wel of niet onderdeel van ons lichaam? Namelijk hoe we erover praten, schetst het beeld dat het hoofd losstaat van het lichaam. Termen als uit je hoofd en in je lichaam. Je hoofd wilt je lichaam overrulen. Of luister naar je hart en niet naar je hoofd....

Innerlijk kind

Innerlijk kind

Zoon (8): "Mam, wat is het slimste snoepje?" Ik: "Mmmm... Geen idee?" Zoon: "Smarties!" Gisteren in de auto vertelde onze zoon van 8 jaar dit grappige raadsel. En wat heb ik in een deuk gelegen 🤣 Heerlijk deze humor. Ik hou ervan. Het prikkelt mijn innerlijk...

Ook ik zorg soms nog slecht voor mezelf

Ook ik zorg soms nog slecht voor mezelf

Mijn werk: Zelfzorg Coach Mijn valkuil: slecht voor mezelf zorgen.   Ja, want 6 jaar geleden moest ik door een mentale crisis gaan omdat ik zo slecht voor mezelf zorgde. En nog steeds vind ik het niet altijd even makkelijk om eerst aan mezelf te denken. In plaats...