Hoe ik van een olifant een mug maak

door Michelle van der Meer – Dé Zelfzorgcoach

Ja, je leest het goed. En nee, ik heb niet per ongeluk de gezegde verkeerd geschreven.

Jarenlang was het namelijk andersom. Ik kon flippen over de kleinste dingen. Althans, zo leek dat voor de buitenwereld. Maar in mijn binnenwereld ging er heel wat aan vooraf. En dat kleine ding waarover ik helemaal kon flippen, was de welbekende druppel💧op de al overvolle emmer 🪣.

Maar wat er allemaal in mijn binnenwereld speelde, daar wist niemand wat vanaf. Dat hield ik voor mezelf. Durfde ik niet uit te spreken. Had moeite met mijn eigen grenzen aangeven. Nee zeggen kwam niet voor in mijn vocabulaire. Etcetera.

Waardoor ik over de kleinste dingen over de zeik kon gaan. En ik menig keer de opmerking naar mijn hoofd geslingerd kreeg “wat kan jij van een mug 🦟 een olifant🐘maken, zeg!”.

Tot zo’n 6 jaar geleden en het roer omgooide. Want op deze manier door het leven gaan, had zijn tol geëist. Dus besloot ik veel beter voor mijn binnenwereld te zorgen. En maak ik van die olifant een mug.

Hoe ik dat doe? Door mijn directe omgeving – gezin, ouders, vrienden – een inkijkje te geven in mijn binnenwereld. Want niemand kan in mij hoofd kijken en zien wat er allemaal speelt. Dus spreek ik nu meer en meer uit wat er bij mij leeft. Heb ik daarnaast ‘nee’ aan mijn vocabulaire toegevoegd en geef ik steeds beter mijn grenzen aan.

Wat me verder heeft geholpen, is dat ik zo’n 3 jaar geleden mijn eigen Human Design Chart binnen ingekomen. Waardoor ik mezelf nog beter ben gaan leren kennen. En dus nog beter voor mezelf kan zorgen.

Michelle van der Meer

Selfcare Gids

Kun je hulp gebruiken met het lezen van je eigen handleiding? Dan is de Selfcare Gids wat voor je! Ik duik in jouw Human Design chart en vertaal deze in heldere en begrijpelijke taal zodat jij het direct kunt toepassen.

Inspirerende verhalen en kijkje achter de schermen

Ken jij jezelf echt?

Ken jij jezelf echt?

Iets wat simpel lijkt maar toch minder makkelijk is, is te beschrijven wie jij bent. En dan heb ik het niet over dat optelsommetje van vijf woorden die jou beschrijven. Nee, ik heb het over wie jij in de kern bent. Zonder labeltjes. Zonder maskers. Zonder...

Simpel maar niet makkelijk

Simpel maar niet makkelijk

In mijn vorige blog schreef ik over mijn ontdekkingsreis naar het mysterie van het leven. Er zijn al best wat puzzelstukjes op hun plaats gevallen. Eén van die puzzelstukjes is dat het leven eigenlijk veel simpeler bedoeld is. Niet makkelijk, maar simpeler. Ik zal...

Het mysterie dat leven heet

Het mysterie dat leven heet

Ik ben ontworpen om de mysterie van het leven te ontdekken en zo anderen vanuit mijn sensitiviteit te ondersteunen in het ontrafelen. Deze beschrijving staat op mijn Human Design Bodygraph Poster die ik in 2023 kreeg van mijn favoriete HD coach Katja de Beurs. Een...

Know your own worth

Know your own worth

Onlangs werd ik aan het eind van een Selfcare Talk door mijn klant erop gewezen dat ik ik de Talk te laag had geprijsd. Ze vond dat ik zoveel waarde had gegeven dat het niet in verhouding was met de prijs. Laat staan de energie en tijd die ik erin had gestoken. En dit...

Know thyself

Know thyself

"To know thyself is the beginning of wisdom" - Socrates Ik vind dit toch zo'n mooie uitsprak van Socrates. Zelfkennis als de basis van ware wijsheid. Met deze uitspraak bedoelde Socrates dat zelfkennis betekent dat je kritisch nadenkt over je eigen overtuigingen,...

Human Design: Oude tradities meets moderne wetenschap

Human Design: Oude tradities meets moderne wetenschap

In mijn vorige blog schreef ik over het ontstaan van Human Design. In deze post ga ik weer wat verder en vertel ik over waaruit het Human Design systeem is opgebouwd. Human Design is namelijk een synthese van oude tradities en moderne wetenschap. Het Human Design...

Wat is Human Design, voor mij?

Wat is Human Design, voor mij?

Zo, we zijn een week verder in het nieuwe Human Design jaar. Maar laat ik eens uitleggen wat Human Design is en hoe ik ernaar kijk. Ten slotte is het de basis van mijn onderneming en mijn producten & diensten. Dus tijd om even in de geschiedenis van Human Design...

New year, same me

New year, same me

Gelukkig Nieuwjaar! Uhmmm... Wat zeg je me nou? Het is 21 januari, hoor! We zijn alweer drie weken verder. Gelukkig Nieuw Human Design Jaar En toch zeg ik "Gelukkig Nieuwjaar" want het nieuwe Human Design is vandaag gestart. Human Design volgt niet de Gregoriaanse...

Ben jij een lemming

Ben jij een lemming

Ken je nog dat spel uit 1991... Van die poppetjes in blauw met groen haar... Die uit een luikje een 'level' in worden gedropt. Daar lopen ze achter elkaar in een lijn, om pas bij een obstakel te keren. De lemmingen lopen zelfs blindelings naar zaken toe die hen kunnen...

Zelfzorg is geen luxe, maar pure magie

Zelfzorg is geen luxe, maar pure magie

Impulsief raas ik soms voort en vergeet ik even stil te staan. Dan blijf ik als een storm doorrazen. En vergeet ik mezelf. Maar dan word ik er zachtjes weer aan herinnerd. In de stilte na de storm en de chaos die langzaam wijkt. Dat zelfzorg mijn zachte kracht is....