Vanaf het moment dat ik als klein meisje voor het eerst naar een hockey wedstrijd keek, was ik verkocht. Ik moest en zou op hockey gaan. En dat is ook gebeurd.
Jarenlang heb ik zelf de sport beoefend. Daarnaast ben ik ook een aantal jaren trainer en coach geweest van diverse teams. Hockey is dan ook mijn favoriete sport. Er is nog steeds geen enkele andere sport die zoveel bij me doet. Ik kijk dan ook altijd met een grote glimlach terug naar deze periode. En nu met de Olympische Spelen zit ik iedere dag aan de buis gekluisterd.
Naast dat het gewoonweg een hele leuke sport is, heeft hockey mij ook heel veel geleerd. Eén van die dingen is hoe je met je energie omgaat. Bij hockey is het namelijk zo dat je onbeperkt mag wisselen. Dit is zo fijn omdat wanneer je in het veld staat, je de volle 100% kunt geven. Je hoeft je niet in te houden. De momenten van vol energie spelen en rust worden goed afgewisseld.
Kijk maar naar de solo-actie van Thijs van Dam gister tegen Australië. Hij gaat er helemaal voor. Zet ze volle energie in, wetende dat hij daarna kan rusten. En zijn actie leidt dan ook tot een prachtig doelpunt. Direct na zijn actie wordt hij gewisseld om zijn rust te pakken. Bij te komen en bij te tanken. Om straks er weer vol voor te gaan.
Daarnaast zie je bij hockey dat ze niet zomaar hun energie verspillen. Bij zowel de hockey heren als dames zie je dat ze de tijd nemen om op te bouwen. De bal wordt rond gespeeld. Wachtend op het juiste moment om tot de actie over te gaan. De actie die het meeste resultaat kan opleveren. Ze proberen zoveel mogelijk om niet hun energie kwijt te raken aan onnodige acties. Want wanneer dat moment er is, dan gaan ze er ook volledig voor. Wetende dat ze kunnen wisselen en hun rust kunnen pakken.
Want dat het tempo bij hockey hoog ligt, is zeker. Het is aan het volledige team – de spelers, de coach, de volledige staf – om er voor te zorgen dat de energie op het juiste moment ingezet wordt.
Dus, doe net als de hockeyspeler en zet jouw energie in op het juiste moment, voor de voor jou juiste dingen en personen!
