Mijn Selfcare aanbod, die jou helpt van energieDIP naar energieFIT
Ben jij pas aan de beurt als alles op je to-do-lijst is afgevinkt? Laat ik deze illusie meteen aan diggelen slaan; er zal altijd wel iets op je to-do-lijst staan. Deze is oneindig, want wanneer je denkt alles afgevinkt te hebben, is er alweer een nieuwe to-do op het toneel verschenen.
Pas als je voor iedereen gezorgd hebt? Ook hierbij ga ik je uit de droom helpen (of eerder een nachtmerrie misschien); wanneer je klaar bent met de laatste te verzorgen, staat de eerste alweer klaar om opnieuw verzorgd te worden. En voor je het weet are you stuck in die vicieuze cirkel. Word je al dizzy van al die rondjes draaien?!
Pas als je een vrije dag hebt? Laat ik dan meteen je buzz killen; denk je eindelijk de tijd voor jezelf te hebben, ben je hartstikke uitgeput omdat je maar door bent blijven gaan. En alsof dat niet erg genoeg is, dan staat die wasmand je aan te staren of tikt miss Schuldgevoel je op de schouders om je eraan te herinneren wat je allemaal wel niet nog moet doen.
En nee, het is niet mijn missie om voor Scrooge te spelen en je een rotgevoel te geven. Nee, het is helaas de keiharde waarheid. Sorry. Meer kan ik er niet van maken. Of toch wel…?!
Als jouw Selfcare Bestie kan ik er zeker meer van maken! Dus ben jij klaar om maar altijd moe te zijn, elke avond futloos op de bank te ploffen en uitgeput het weekend in te gaan? Dan sta ik te popelen om samen met jou van DIP naar FIT te gaan, middels Selfcare by Design.
Michelle van der Meer
Mijn Selfcare aanbod, die jou helpt van energieDIP naar energieFIT
Ben jij pas aan de beurt als alles op je to-do-lijst is afgevinkt? Laat ik deze illusie meteen aan diggelen slaan; er zal altijd wel iets op je to-do-lijst staan. Deze is oneindig, want wanneer je denkt alles afgevinkt te hebben, is er alweer een nieuwe to-do op het toneel verschenen.
Pas als je voor iedereen gezorgd hebt? Ook hierbij ga ik je uit de droom helpen (of eerder een nachtmerrie misschien); wanneer je klaar bent met de laatste te verzorgen, staat de eerste alweer klaar om opnieuw verzorgd te worden. En voor je het weet are you stuck in die vicieuze cirkel. Word je al dizzy van al die rondjes draaien?!
Pas als je een vrije dag hebt? Laat ik dan meteen je buzz killen; denk je eindelijk de tijd voor jezelf te hebben, ben je hartstikke uitgeput omdat je maar door bent blijven gaan. En alsof dat niet erg genoeg is, dan staat die wasmand je aan te staren of tikt miss Schuldgevoel je op de schouders om je eraan te herinneren wat je allemaal wel niet nog moet doen.
En nee, het is niet mijn missie om voor Scrooge te spelen en je een rotgevoel te geven. Nee, het is helaas de keiharde waarheid. Sorry. Meer kan ik er niet van maken. Of toch wel…?!
Als jouw Selfcare Bestie kan ik er zeker meer van maken! Dus ben jij klaar om maar altijd moe te zijn, elke avond futloos op de bank te ploffen en uitgeput het weekend in te gaan? Dan sta ik te popelen om samen met jou van DIP naar FIT te gaan, middels Selfcare by Design.
Liefs, jouw Selfcare Bestie
In 3 simpele stappen weer vol energie!
Wat ik je kan bieden?
Selfcare E-book
Ben jij klaar met al moe op te staan, jezelf futloos door de dag heen te slepen en aan het eind van de dag gefrustreerd neer te ploffen op de bank?
Ontdek in 3 simpele stappen hoe jij jouw batterij weer kunt opladen.
Meer info over het E-book
Selfcare Gids
Vraag jij je af waarom je steeds zo moe en gefrustreerd bent? Jouw batterij niet meer oplaadt? Met deze Gids ontdek je waar jouw energielekken zitten en welke energieboosts jij nodig hebt om op te laden.
Selfcare Talk
De Selfcare Talk is een mooie aanvulling op de Selfcare Gids. Tijdens het gesprek kun jij je vragen stellen en meer verdieping krijgen.
Selfcare Meditaties
De waan van de dag slokt je op, waardoor je soms jezelf vergeet. Deze 10 korte meditaties heb je altijd bij de hand. Zodat je ontspanning en rust ervaart.
Selfcare Boost
Heb jij last van een energiedip? Dan helpt de Selfcare Boost deze aan gruzelementen te slaan. En welke energieboosts jij nodig hebt.
Selfcare Checklist
Moe? Futloos? Ontdek binnen 5 minuten waar jouw energie lekt en wat je er aan kunt doen.
Selfcare Day
Je staat altijd klaar voor anderen. Je bent altijd voor iedereen aan het zorgen. Je rent van hot naar her voor anderen. Maar wie zorgt er nu eens voor jou? Wanneer rent er iemand zo hard voor jou? Wanneer staat iemand voor jou klaar?
Hi, dat ben ik! Want tijdens de Selfcare Day zorg ik voor jou. Jij hoeft helemaal niets. Wat jij mag is lekker ontspannen en opladen.
Meer info over de Selfcare Day
Michelle verstaat de kunst van het voor jezelf zorgen en weet verdraaid helder uit te leggen hoe jij dat ook kan doen. Persoonlijk en op jou afgestemd omdat ze als geen ander weet hoe de mens van origine in elkaar steekt. Met een aanstekelijk enthousiasme en een bak aan eigen ervaring weet ze te vertellen wat jij nodig hebt om jouw eigen pad te blijven wandelen. Geen one-trick pony maar een versatile Unicorn.
Michelle is als een prachtige kleurrijke vlinder.
Waar zij zich vroeger klein hield ontpopt zij zich nu tot een ware koningin van zelfzorg.
Wat jij zo hard nodig hebt, weet zij je te geven.
Inspirerende verhalen en kijkje achter de schermen
Ben jij een lemming
Ken je nog dat spel uit 1991... Van die poppetjes in blauw met groen haar... Die uit een luikje een 'level' in worden gedropt. Daar lopen ze achter elkaar in een lijn, om pas bij een obstakel te keren. De lemmingen lopen zelfs blindelings naar zaken toe die hen kunnen...
Zelfzorg is geen luxe, maar pure magie
Impulsief raas ik soms voort en vergeet ik even stil te staan. Dan blijf ik als een storm doorrazen. En vergeet ik mezelf. Maar dan word ik er zachtjes weer aan herinnerd. In de stilte na de storm en de chaos die langzaam wijkt. Dat zelfzorg mijn zachte kracht is....
De ondernemersreis van deze Selfcare Unicorn
Bijna een jaar geleden had ik een post gemaakt met de titel "Niets is zo veranderlijk als het weer. Of toch wel". Op dat moment was ikzelf het meest veranderlijke dat er op dat moment bestond. Want wat was ik toentertijd als onderneemster enorm zoekende. Wat wilde ik...